الاحتراق النفسي للأم - AN OVERVIEW

من خلال إعطاء الأولوية للصحة العقلية للأمهات، يُمكننا دعم الأمهات في التغلب على تحديات الحمل والأمومة، مما يؤدي في نهاية المطاف إلى تعزيز النتائج الإيجابية لكلٍ من الأمهات وأطفالهن.تمثل تلك �

ينشأ الاحتراق النفسي نتيجة التعرض إلى الضغط النفسي في العمل والتعرض إلى التعب والإرهاق.يخفف الاستماع للموسيقى أو عزفها من التوتر بشكل فعال، لأنه يقدم تسلية ذهنية ويقلل من التشنج العضلي وهرمو�

اتخذي قرارات العمل بثقة: لا تترددي في اتخاذ القرارات المهمة والمخاطر المحسوبة.لذلك يجب العمل على تعزيز المساواة بين الجنسين وتغيير الثقافة القديمة؛ وذلك لتحقيق تقدُّم أكبر للمرأة العربية في �

اتخاذ القرارات بطريقة مدروسة فلا تطغى المشاعر على العقلانية ولا يحدث العكس أيضا.ويشمل الذكاء العاطفي عند المرأة جانبين؛ منطقي وعاطفي، وتُعَدُّ المرأة القادرة على الجمع بينهما قادرة على السي�

لبنان: إهدار فرصة لإحقاق العدالة في قضية فاصلة تتعلق بتعذيب لاجئ سوري ووفاته في الحجزهناك العديد من النماذج الأخرى العربية لم يسعنا ذكرهم جميعا، وكلهم ساهموا في تمكين المرأة في سوق العمل والز�